Jul 12
Jag gillar Blossom Tainton-Lindquist hon har en sån skön inställning till livet och träning. Dagens Nyheter har en tre veckors kom-i-gång program med Blossom.
”Det är ingen idé att vänta på rätta motivationen, menar Blossom. Så här i början handlar fysisk träning om ren disciplin.” Så varje morgon startar för mig med 30 minuters rask promenad – önska mig lycka till!
Nu när vi åker till Gotland ska jag försöka mig på detta enkla program som i grunden mest är raska promenader och stretchövningar. Min förhoppning är att jag kan hitta en rutin som sedan kan följa mig in i hösten med alla de utmaningar som jag står inför.
Det är skönt att gå, om det inte är för varmt. Då måste man gå ut så tidigt…
Lycka till med gåing, semester och nytt jobb!