Hälsa
-
Runstreak 2020
Så, en avlägsen bekant postade på Facebook att hon skulle göra en Runstreak. Och jag som är ganska bra på att hoppa på utmaningar kanske lite sämre på att fullfölja dem hela vägen…
-
Bodyscrub av socker – diy
När man glömmer scrubben hemma får man googla upp ett recept på något man kan göra själv, enkelt. Och det blev väldigt bra. Här kommer ett recept på en bodyscrub du gör av…
-
Scoobidoobidoo – Scoby – kombucha svamp – startkitt
Vi är bitna. På Kombucha. Det är fermenterat te som är rena hälsokuren för magen och bubbligt gott att dricka. Probiotika, som är så poppis nu, odlad på diskbänken. Somen är helt biten.…
-
Bra skydd när man skurit sig i fingret
Plötsligt händer det; man slinter med kniven och vips har man skurit sig. Som tur var fanns första hjälpen låda i stugan. Ändå tog vi bilen till närmsta apotek för att fylla på…
-
Den här semestern har jag …
✔️ inte jagat kalorier ✔️ inte tränat något speciellt ✔️ ätit det jag velat ✔️ sovit tills jag vaknat ✔️ läst och lyssnat på böcker ✔️ inte tänkt på vad jag “borde” bara…
-
38 chockande kalorier
Jag är på väg till Gotland och till kaffet tänker jag att lite choklad kunde vara gott. På båten har de lösa Dumlekolor så jag tänker att fem, det blir bra. Killen i…
-
Lägger in 5:e växeln
Jag försöker gå ner i vikt – igen. Alltså – ni som följt mig genom åren här minns att jag för cirka tre år sedan lyckades gå ner 27 kilo med Viktväktarna. Av…
-
-
Det blir inte alltid som man tänkt sig
Min tjänstledighet. Jag är nu en och en halv vecka in i min månadslånga ledighet där jag skulle njuta, vara kreativ och kanske skriva en del. Det är underbart att vara ledig, chefa…
-
… Och så till mina egna löften
Jag ska bli bra i min rygg. Sedan augusti har jag falsk ischias, äkta ishias eller diskbråck – nej de är inte överens och jag skiter i vilket. Det gör ont hela tiden,…
